Мастер-класс

«Как победить тревожность, если ты мама?»
Я научу, как найти равновесие и ощутить спокойствие, если форс-мажоры случаются каждый день


Меня зовут Ольга Угарова, я психоаналитический коуч, а еще у меня есть активный маленький ребенок, собака и муж, поэтому знаю про тревожность не только как эксперт. Я столкнулась со многими проблемами на собственном опыте. А теперь, хочу помочь и тебе ❤️
Мастер-класс подойдет тебе, если ты
  • Часто переживаешь о том, что думают другие и зависаешь в инстаграмах «успешных мам»
  • По ночам не можешь заснуть, перебирая в голове бесконечные списки того, что надо сделать
  • Стараешься делать все за всех, потому что никто не справится без твоего контроля: ни муж, ни ребенок
  • В семье тебя не понимают и не принимают, чувствуешь себя одной наедине с проблемами
  • Постоянно стараешься сделать больше и ждешь, когда кто-то наконец заметит твои старания и усилия
  • Стараешься все сделать как можно лучше и тебя выбивает из колеи, когда что-то идет не так
Что тебя ждет на мастер-классе?
  • Выясним, что такое тревожность и разберемся, откуда она берется
  • Изучим наглядные примеры и поймем, как работать со стрессом
  • Получишь упражнения, которые помогут снизить уровень тревожности
  • После мастер-класса ты поймешь, что мешает тебе прийти к балансу и как его найти
Ольга Угарова
Психоаналитический коуч
Образование:
  • Сертифицированный коуч ICC (2 диплома по направлениям личный и командный коучинг)
  • НИУ ВШЭ «Психоанализ и психоаналогическое бизнес-консультирование»
  • Кандидат экономических наук
  • Магистр психологии

Опыт работы:
  • 10 лет работы в инвестиционной компании на руководящей должности
  • 2,5 года в наставничестве молодых предпринимателей, более 100 человек. С результатами до 15 000 000 рублей за 3 месяца
  • 2 года в индивидуальном коучинге, более 1000 часов практики
  • 6 месяцев в психоаналитическом коучинге
  • 10 лет в личной терапии
  • 2,5 года в супервизии у ведущих коучей России
  • Создала и успешно запустила первый поток курса «Конструктор успеха»

А еще я жена и мама. Я преподаю в университете, успешно развиваю собственный бизнес и веду блог о жизни коуча)
Приобрети мастер-класс прямо сейчас и получи чек-лист «11 вопросов для определения своей цели» в подарок!
Отзывы о работе с Ольгой
Чтобы посмотреть мастер-класс, заполните все поля
После регистрации вас сразу перенаправит на страницу с мастер-классом
Где вам удобно получить ссылку на чек-лист?
С вами свяжется мой менеджер после регистрации и отправит чек-лист
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda