9 модулей
Тест-драйв
Сопровождение
Доступ к первой неделе бесплатно. Можно попробовать, а принять решение о покупке потом
Курс с личным ведением эксперта на всех тарифах
Онлайн
Можно проходить курс из любой точки мира в любое время, не отходя от телефона или компьютера
Спустя год после рождения ребенка у мамы появляется время задуматься о себе и своей самореализации, и возникает главный вопрос: «Что делать дальше?»
Этот курс поможет тебе
Понять, как изменились твои ценности и как найти свой путь в новых обстоятельствах. А еще:
Выйти из декрета на старую работу
Как справиться со чувством неуверенности в своих силах и знаниях, как войти в прежний ритм высокоэффективной работы, если нужно организовывать ребенка, как отбить свое место в коллективе?
Найти новую работу
Как заявить о себе в новом месте, когда есть ощущение, что ключевые навыки ослабли, а новых не появилось? Как вообще найти энергию и ресурс на поиски, и какие могут быть преимущества перед бездетными претендентами?
Начать свое дело
Как открыть свое дело, с чего начать? Как делать столько дел одной, получить новые компетенции и успевать следить за ребенком? Как побороть страх неизвестности и неудачи и сделать шаг?
Остаться дома и заниматься детьми
Успешные мамы в Инстаграме расказывают о том, как открыть парочку бизнесов, пока на руках трое деток, и ты чувствуешь себя неудачницей, потому что еле успеваешь следить за своими 2-мя? Как отделить свои желания от желаний, навязанных обществом? Или как, в конце концов, организовать семейную жизнь удобно?
Что получишь в результате?
Полный анализ своей жизни
Конкретную вдохновляющую цель
Рабочий шаблон планирования
Научишься правильно распределять задачи
Персональная «Формула успеха» и SWOT-анализ личности
Приобретешь уверенность в себе
Методы борьбы с ленью
Личная карта ценностей
Что получишь в результате?
Полный анализ своей жизни
Конкретную вдохновляющую цель
Рабочий шаблон планирования
Научишься правильно распределять задачи
Персональная «Формула успеха» и SWOT-анализ личности
Приобретешь уверенность в себе
Методы борьбы с ленью
Личная карта ценностей
Программа курса
Программа разработана как конструктор – собираем «дом» нашей личности.
МОДУЛИ – ФУНДАМЕНТ
1 модуль. Helicopter view
Проанализируем и посмотрим, что происходит в жизни сейчас с высоты «птичьего полета». Представим свою жизнь в виде универсальной схемы, которая поможет разобраться, что сейчас действительно важно, с какими сферами стоит работать в первую очередь.
2 модуль. Самооценка и самоценность
Выстроим фундамент стабильной самооценки. Разберемся, почему есть зависимость от чужого мнения, как перестать обесценивать себя и все вокруг, как стать уверенным вне зависимости от обстоятельств.
3 модуль. Постановка целей и шагов
Научимся ставить цели и писать шаги так, чтобы начать действовать. Поймем, в чем разница целей на разные периоды, поставим большую цель на год, и главное: поставим цель на 2 месяца до окончания проекта, по которой Ольга будет отслеживать движение во время курса и помогать в достижении!
4 модуль. Планирование
Познакомлю с разными способами планирования, поделюсь своим шаблоном. Помогу полюбить планирование даже тем, кто его ненавидит)))
МОДУЛИ – КОРПУС
5 модуль. Мотивация и ценности
Создадим личную карту ценностей, которая будет помогать двигаться вперед и определять, что ваше в жизни, а что нет. Объясню откуда берется мотивация, и как ее не терять, а также что такое прокрастинация и как с ней жить.
6 модуль. Внутренний критик
Посмотрим своим страхам в лицо, определим затыки и препятствия, а главное, наконец-то, заткнем внутреннего критика!
7 модуль. Энергия, ресурс, отдых
Разберемся, где и почему происходит потеря энергии, и как зарядить свою «батарейку». Выясним, что такое баланс и как выстроить жизнь гармонично. Поймем, как найти время на себя, если дел больше, чем часов в сутках.
МОДУЛИ – КРЫША
8 модуль. SWOT-анализ личности и «Формула успеха»
Выведем персональную «Формулу успеха», с помощью которой определим сильные и слабые стороны личности.
9 модуль. Итоги и благодарности
Разбор полетов, обратная связь. Оценим паттерны поведения, которые проявились на курсе и проведем параллель с жизнью. Практики благодарности.
| Ольга Угарова Психоаналитический коуч
Образование:
Опыт работы:
А еще Ольга – жена и мама. Она преподает в университете, успешно развивает собственный бизнес и ведет блог о жизни коуча |
Что говорят говорят выпускники ❤️
Хочешь также?
Приобрети курс сейчас по самой выгодной цене
Тариф «Стандарт»
Специальное предложение действует
всего 2 дня
всего 2 дня
14999₽
- 9 лекций
- 9 созвонов с Ольгой по 10 минут
- Общий чат с участниками
Тариф «Индивидуальный»
Специальное предложение действует
всего 2 дня
всего 2 дня
34999₽
- 9 лекций
- 9 индивидуальных коуч-сессий по 60 минут
- Общий чат с участниками
- 1 личная встреча – психосоматический коучинг – 90 минут
Готова купить, но нет денег прямо сейчас и не хочешь упускать скидку?
Как зарезервировать цену в 14999₽?
Оплати 2000₽ сейчас, а остальную стоимость при старте курса 27 июля.
Оплати 2000₽ сейчас, а остальную стоимость при старте курса 27 июля.
Click to order
Ваш заказ
Total:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
